Bedürfnisse erkennen – Wie du wieder mit dir und deinem Kind in Verbindung kommst

Viele Konflikte entstehen, weil Bedürfnisse nicht gesehen oder ausgedrückt werden. Bei Kindern und bei uns selbst. Doch oft fällt es schwer, zu spüren, was wir wirklich brauchen. Wir funktionieren, organisieren, reagieren – statt zu fühlen. Nicht zuletzt weil viele unserer Generation nicht fühlen durften, sondern eben funktionieren und gehorchen mussten.

Dabei ist Bedürfnisorientierung kein Ideal, sondern eine Haltung: Du darfst dich selbst ernst nehmen. Und dein Kind auch. Im Kurs zeige ich dir, wie du lernst, Bedürfnisse zu erkennen, sie in Worte zu fassen – und Räume zu schaffen, in denen sie Platz haben.

Mit diesem Emotions- und Regulationsboard, Reflexionsübungen und Kommunikationstipps gelingt euch das Schritt für Schritt.

Bedürfnisse sind nicht egoistisch – sie sind menschlich. Und sie zeigen euch den Weg zu echter Verbindung. Zeige auch du deinem Kind, das es wichtig ist auf sich selbst zu hören. Seine Bedürfnisse wahrzunehmen, auszusprechen und dafür einzustehen.